久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【全家出遊必選】 海洋微風 B&B - 北溫哥華
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【全家出遊必選】 海洋微風 B&B - 北溫哥華 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間客房
- 頂樓天台
- 商務中心
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 花園
- 圖書館
- 大廳壁爐
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
鄰近景點
- 朗斯代爾碼頭市場 (1.4 公里)
- Lonsdale Quay 水上巴士碼頭 (1.5 公里)
- 海濱公園 (1.5 公里)
- Lions Gate 醫院 (2.1 公里)
- 蒂爾福特花園 (2.1 公里)
商品訊息簡述:
【全家出遊必選】 海洋微風 B&B - 北溫哥華 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房,非住不可,訂房優惠,訂房推薦,限時折扣,度蜜月首選,額外訂房折扣
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
手搖茶飲之光！羅浮宮也喝得到台灣珍奶
:
台灣珍珠奶茶享譽國際，近日有茶飲品牌到法國羅浮宮展店！13號正式剪綵開幕，而這也創下茶飲品牌進駐羅浮宮館內的首例，堪稱另類的台灣之光。預計2019年下半年將在法國的香榭大道及艾菲爾鐵塔開店，讓更多來自全球各地的遊客可以品嘗台灣的珍珠奶茶。
台灣的珍珠奶茶，在澳洲雪梨喝得到。
現在連法國羅浮宮館內也能品嘗得到。
來自台灣的茶飲品牌，13號在法國羅浮宮舉辦開幕儀式，不僅創下台灣手搖品牌在全球知名景點開店先例，也創下亞洲品牌第一個進駐羅浮宮開店。
一杯售價5.5歐元，大約新台幣195元，比當地一杯星巴克咖啡還要貴，但茶飲對法國人來說就像英國茶一樣，高貴的象徵，雖然在歐洲開店成本較高，但售價高、單店營業額也能提升，業者透過科技化茶飲，鎖定全球旅遊度假景點開店，超過35個國家，全球門市已接近800家，預計2019年下半年可以突破1000家，未來在香榭大道及艾菲爾鐵塔也有機會可以喝上一杯台灣珍奶。一杯手搖飲料，搖出台灣之光。
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毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
:
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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